Workout with Aommy (Core workout) | ออม บลูเบอร์รี่ อาร์ สยาม [Special Clip]

เผย เคล็ด ไม่ ลับ Sexy Healthy แบบ ออม บ ลู เบอร์ รี่ อา ร์ สยาม ใน "Workout with Aommy" คลิปนี้ออมจะมาแนะวิธีออกกำลังกายเน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วย 3 ท่า ง่ายๆ Plank, Bridging, pages Plank คอนเฟิร์ม ว่า ได้ ผล ชัวร์ สามารถ ทำ ตาม ได้ ง่ายๆ ที่ บ้าน ความ สวย ไม่ ต้อง รอ ใคร เข้าไป ฟิต และ เฟิ ร์ ม กัน ได้ เลย workout with Aommy (Chairman of the training) ► https: // youtu .be / W8E9rvr3wDY

Originally posted by UCLcCpNY-zaL3vEERD5rh5Ew at 1467978995

Download Workout with Aommy (Core workout) | ออม บลูเบอร์รี่ อาร์ สยาม [Special Clip] video